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Je vous ai décris une racine qui vous fera forcement du bien et qui vous permettra d'être en meilleur santé, mais sachez qu'il n'y a pas que les racines de ginseng qui disposent de ce type de vertus! il y a également d'autres racines, mais il y a également des plantes, des fruits, des algues,... bref, nous verrons ceci en détail dans ce blog. Mais aujourd'hui nous allons nous consacré à un fruit, l'acérola.

L'acérola est une source d'énergie

Je suis certain que, comme moi, lorsque vous ne vous santé pas en grande forme, vous prennez un juvamine à la vitamine C ou vous manger une orange car vous savez qu'elle contient de la vitamine C.

En bref vous avez bien compris que la vitamine C est une vitamine essentielle et très utile au corps et que celle-ci vous permet de vous redonner la forme et de l'energie.

Mais sachez qu'il n'y a pas que l'orange qui contient de la vitamine C, de nombreux autres fruits contiennent également de la vitamine C. Alors il est vrai que l'orange contient de la vitamine C en grande quantité, mais ce n'est pas le fruit qui contient le plus de vitamine C.

Par exemple le kiwi en contient plus que l'orange... Mais il y a surtout l'acérola...

En effet, l'acérola est le fruit qui contient le plus de vitamine C. Ce fruit fait à peine la taille d'une cerise et contient plus de vitamine C qu'une orange. Autrement dis, si vous manger 1 seule acérola, vous aurez presque toute la quantité de vitamine C nécessaire à la journée. Si vous êtes fatigué, mangez en 2 ou 3 par jour et vous retrouverez rapidement la forme!

Les racines sources de vie

Je ne sais pas à combien d’entre vous il est déjà arrivé de trébucher sur une racine d’un arbre plus ou moins gigantesque, qui sortait un peu du sol lors d’une balade en forêt… Pour ma part plein de fois, ou en jouant au foot avec des amis… Enfin bon, ce ne sont pas les occasions qui ont manqué.

Même si elles sont ennuyeuses parfois, c’est quand même ces racines qui permettent de nourrir les plantes, en leur amenant les nutriments qui sont dans le sol et sans plantes on ne pourrait pas survivre à la surface de cette planète bleue, il faut en convenir.

Le ginseng, un ingrédient bon pour la santé

Mais en réalité ce n’est pas leur seule utilité. Par exemple on peut utiliser le gingembre pour parfumer son thé ou l’utiliser dans d’autre plat pour la cuisine. Il se trouve que des racines peuvent aussi apporter des bienfaits à notre corps.

C’est le cas du ginseng petite racine qui serait très utile pour notre santé. C’est notamment un antioxydant, pour limiter la vieillesse de nos tissus corporels, rien ne vaut un peu de ginseng. Il agit aussi sur la tension artérielle et favorise les performances physiques.

Au final, que ferions-nous sans ces racines ? Pas grand-chose. Et puis les chutes dues aux racines font souvent rire ! Enfin, quand personne n’a quelques chose de cassé bien évidemment.

Qu'est ce que l'acérola? Vous ne le savez pas? Et bien vous aller l'apprendre à travers ce blog... L'acérola est un fruit qui ressemble fortement à la cerise (petit fruit rouge et rond) et qui est connu pour ses bienfaits sur la santé.

En effet, l'acérola est un fruit bourré de vitamine C. Et comme nous le savons tous, la vitamine C nous donne de l'energie et combat efficacement les infections. L'acérola est donc un fruit ayant beaucoup de vertues positives sur notre santé.

Mais aussi...

Mais sur ce blog, vous ne verrez pas que des articles sur l'acérola, vous en verrez également sur d'autres aliments qui sont peu connus et qui devraient l'être car, comme l'acérola, eux aussi sont bons pour notre santé...

Bonne lecture à tous